Getreide ist eine der Haupt-Kraftquellen für das Element Erde. Es gibt unzählige Möglichkeiten, wie wir Getreide in unserer Ernährung nutzen können.
In dem PDF findest du wesentliche Informationen zu Getreide, eine Auflistung der gängigsten Getreidesorten, aufgeteilt in glutenfreie und glutenhaltige Getreidesorten, und eine Sammlung mit Rezepten, die zum kreativen Kochen inspirieren sollen. Es geht nicht darum, sich genau an die Rezepte zu halten, sondern eine Idee von den Möglichkeiten für Frühstück, Mittagessen oder Abendessen zu bekommen.
Getreide ist eine der Haupt-Kraftquellen für das Element Erde.
Im PDF findest du wesentliche Informationen zu Getreide, eine Auflistung der gängigen Getreidesorten und eine Sammlung mit Rezepten, die zum kreativen Kochen einladen sollen. Es geht nicht darum, dich genau an die Rezepte zu halten, sondern eine Idee der Möglichkeiten zu bekommen – für Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
Klick einfach auf das Bild und lade dir das PDF mit der 1. Ernährungssäule für deine Erde herunter.
Spür, was dich anlacht und was dir schmeckt, und interessiere dich für die Wirkung, die sanft und leise in dir spürbar wird.
