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  • Das kleine Tor ins Glück – Dein Einstieg in die TCM
  • Ganz in deiner Mitte
  • Der Goldene Schlüssel
  • Das mutige Herz
    • Modul 1
      • Lektion 1.1 Körper und Gefühle
      • Lektion 1.2 Vermeidung der Gefühle
      • Lektion 1.3 Atmung
      • Lektion 1.4 Wurzeln
    • Modul 2
      • Lektion 2.1 – Ressourcen
      • Lektion 2.2 – Ressourcen der 5 Elemente
      • Lektion 2.3 – Regulation
      • Lektion 2.4 – Containment
    • Modul 3
      • Lektion 3.1 – Du und dein Unbewusstes
      • Lektion 3.2 – Die “3 Gehirne”
      • Lektion 3.3 Das vegetative Nervensystem und die Angst
      • Lektion 3.4 – Fight, Flight & Freeze
    • Modul 4
      • Lektion 4.1 – Trigger
      • Lektion 4.2 – Es war einmal…
      • Lektion 4.3 – Alte Strategien & neue Möglichkeiten
      • Lektion 4.4 – Dein königliches Ich
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Lektion 1.3 Die Atmung

Dieser Inhalt ist den Kursteilnehmern vorbehalten.
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  • Details zu den Kursen finden Sie unter den folgenden Link:
    • Ganz in Deiner Mitte - mit der 5 Elemente Ernährung für Körper, Herz & Seele
    • Das mutige Herz - Verwandle Angst in Vertrauen, Mut und Lebensfreude
    • Der Goldene Schlüssel - Raus aus dem Stress, rein ins Vergnügen
 
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